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复旦大学：茶叶是打通人体经络有效食品？复旦大学：不同茶叶或有相应归经

复旦大学团队第1次公布符合人体经络传统描述的系统性影像，近几年来，复旦大学研究团队持续努力探索经络，让经络显形。

中医实践发现十二条经络在一昼夜内依次活跃流动，每两小时轮换一条经络，并将这一规律称为“子午流注”，基于现代各种实践经验和科学研究，国内外一直有很多人相信经络的存在。

可是，在解剖学研究中，却从来没有发现符合经络模型的结构，这说明经络如果有解剖结构，也肯定不是血管或神经那样肉眼可见的管线状结构。

国内外很多团队试图通过各种物理和化学的方式找到经络存在的证据，但均未取得可信结果。

2012年研究团队发现归经感受最强的就是茶叶，喝了不同的茶叶之后，身体不同的部位快速发热以至于流汗。

当时招募了24位志愿者，没有告诉他们所喝的茶种类，共同喝同种茶，分别记录自己发热的部位，饮用68种茶叶之后，发现他们报告的一致性达到96%左右。

不一样的茶叶对应的归经有明显的规律，绿茶和白茶分别对应太阳脉和太阴脉，青茶和红茶分别对应阳明脉和少阳脉，黑茶对应厥阴脉，关于茶叶是否能打通人体经络，复旦大学研究团队仍然在研究过程中。

喝茶对身体有什么好处？

1、提神醒脑

茶叶中的咖啡碱能够使中枢神经兴奋，可以让我们的大脑处于兴奋的状态，从而维持头脑清醒的状态，可以达到一个提神的效果，而且能够加速血液循环，促进新陈代谢，从而消除人体的疲劳，这大概也是为什么做生意的人喜欢在谈生意时一起品茶的一个原因，浓茶的提神作用更甚，但是过多饮用对人体的危害也很大。

2、补充水分，预防肾结石

喜爱喝茶的人每天摄入的水分一定不会少，喝茶还有一定的利尿作用，因此，尿量会相应增多，摄入水分增多会使血容量增加，尿酸等酸性物质得到稀释，同时尿量增多增加尿酸和有害物质的排泄，因此有一定的预防结石的作用。

什么茶不建议喝？

——头道茶

至于头道茶为什么不能喝，相信很多茶友都知道，茶叶在养护及加工过程中，难免会有农药残留或尘土等污染，第一次冲泡的茶水，也可以称之为洗茶，这样可以去除刚才所说的各种有害物质。

——冷茶或烫茶

茶宜温热而饮，温茶、热茶能使人神思爽畅，耳聪目明。

冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。

太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强，如果长期饮用太烫的茶水，可能引起器官的病变。

好多人都喜欢喝烫茶，认为茶烫一点才能品尝到茶真正的味道，其实不然，太烫的茶水进入我们体内后很容易对食道和胃部等器官造成一定的伤害，很容易出现烫伤的情况。

喝什么茶对身体好？

1、洱茶

普洱茶产自云南的西双版纳，茶汤橙黄色，香气高锐，喝起来味道非常香醇，且非常耐泡，普洱茶有着非常悠久的历史，早在周武王、周文王的时候就有了普洱茶，历经多年，普洱茶更加幽香、滋味更加醇厚普洱茶可以清热解毒、降暑降温、消食化腻，利尿通便、散寒解表。

2、枸杞茶

在冲泡的时候，取适量的枸杞，加入开水闷泡后即可饮用，经常喝枸杞茶，能够及时给身体补充营养，它所含的矿物质元素，维生素，胡萝卜素等，可以提高抵抗力，补充精力，呵护眼睛。