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被吹上天的5种保健食品,实则坑钱又不养生,劝告父母:谨慎购买

2023-03-21 14:30:45 316

摘要:当物质得到极大满足的情况下,让人们感受到了身体健康的重要性,想要更好地享受生活,必须建立在身体健康的基础之上,就是人们开始削弱了对物质的累积,在保养身体方面更加重视。当代人越来越注重养生,搜寻多种养生知识来保养身体,从而提高生活质量,市场为...

当物质得到极大满足的情况下,让人们感受到了身体健康的重要性,想要更好地享受生活,必须建立在身体健康的基础之上,就是人们开始削弱了对物质的累积,在保养身体方面更加重视。

当代人越来越注重养生,搜寻多种养生知识来保养身体,从而提高生活质量,市场为了供应人们的需求,出现了多种养生保健的方式,在中老年群体当中服用保健食品,成了保养身体的常见方式之一。

根据相关数据调查显示,我国从2018年保健品市场规模产值就高达1627亿元左右,从这项数据就可以看出人们对保健品的追捧力度有多强。

事实上,保健品是针对有特殊需求的人服用,正常健康人服用保健品可能会产生副作用,甚至市面上很多三无保健品,服用后会对身体健康产生诸多影响。

今天带大家了解一下这几种保健品,它们的功效被人们追捧,而事实上,对身体既没好处又浪费钱,不妨了解转发一下。

被吹上天的5种保健食品,实则坑钱又不养生,劝告父母:谨慎购买

1、蛋白粉

蛋白粉是市面上常见保健品之一,在保健品中十分热门,由于蛋白质是人体本身必需的营养物质,所以人们对它的接受能力较强,甚至很多并不需要额外补充蛋白质的人群也会用它来养生保健。

蛋白粉这类保健品并不适合长期食用,否则会给身体带来不良影响,对于肝脏肾脏疾病患者来说不宜服用。

蛋白粉进入身体后需要由肝脏、肾脏等脏器进行代谢,对于本身肝脏、肾脏功能降低的人群来说,服用过多会加重肝脏、肾脏负担,从而诱发疾病。

2、燕窝

燕窝在生活中十分常见,对于女性朋友来说,燕窝则是一种美容保健食品,很多家庭条件较好的人会长期服用燕窝来达到养生保健的效果。

甚至很多商家炒作燕窝当中含有唾液酸,这种物质可以起到美容保健功效,使很多女性为了达到美容养颜的目的高价购买燕窝。

事实上,燕窝的营养组成成分是碳水化合物、蛋白质等成分,但含量还不如一颗鸡蛋的成分高。

市面上也有很多不良商家,制作假冒伪劣产品,使用后并不会对身体产生有利方面,反而会增加健康隐患。

3、鱼胶

鱼胶是一种滋养补品,要选择适当的吃,如果天天吃很容易产生副作用,建议大家谨慎服用。

鱼胶当中的主要成分是高级胶原蛋白、维生素、钙、铁、硒、锌等微量元素,虽然其中含有一定的营养成分,但服用过多却会表现出抽搐、呼吸困难、恶心、呕吐,甚至呼吸衰竭等副作用。

食用后在肠胃中难以被消化吸收,从而增加肠胃负担,也容易导致发胖,电解质失衡,内分泌紊乱等。

4、鱼油

众所周知,鱼油是生活中常见的保健品,具有调节血脂、预防老年痴呆、改善视力等功效,而不为人知的是,用深海鱼油也会对人体造成居多副作用。

商家会对鱼油的功能夸大甚至虚假宣传,比如健脑益智,事实上,由于环境污染日益加剧,鱼油当中容易残留重金属成分,会对人体造成伤害

尤其是处于生长发育阶段的儿童及新生儿,服用鱼油会对神经系统造成损害,因此不建议服用此类保健品。

5、大豆异黄酮

大豆异黄酮是黄酮类化合物主要从植物中提取的生物活性物质,其结构与雌性激素十分相似,所以大豆异黄酮又被称作植物雌激素。

大豆异黄酮作为一种保健品,深受人们的喜爱,殊不知,这种保健品服用过多会给身体带来很多影响。

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