这四种保健食品,不仅坑钱还对身体有伤害,劝劝父母别买了

时间:2023-03-21 14:34:14 | 浏览:158

人年龄大了之后总是担心自己身体出现问题,都想通过简单、快速的养生方式来让自己变得健康,但健康哪能简简单单就得到,这就导致所以很多中老年人会轻信网络上的养生谣言,花钱购买各种各样的保健品,但这些花大价钱买回来的保健品,往往无效甚至会吃坏身体,

人年龄大了之后总是担心自己身体出现问题,都想通过简单、快速的养生方式来让自己变得健康,但健康哪能简简单单就得到,这就导致所以很多中老年人会轻信网络上的养生谣言,花钱购买各种各样的保健品,但这些花大价钱买回来的保健品,往往无效甚至会吃坏身体,对老人造成身体、心理的双重伤害。

在这些五花八门的保健品中,有许多是“伪保健品”,挂着高大上的保健噱头,干着破坏老年人身体健康的勾当,其中这五种“伪保健食品”是老年人最经常接触的,让我们一起看看究竟是那些吧!

这四种常见的“养生好物”,实际是坑人又坑钱,请谨慎购买!

1、酵素

酵素算是保健食品的重灾区,很多酵素产品不仅有明星代言,甚至能登上电视台展现品牌实力。老年人即使躲过了手机上的轰炸,也难以避免电视广日复一日的洗脑,最后花钱买回来一堆无用的蛋白质。

市面上的酵素品类很多,有酵素固体饮料、酵素果冻、酵素饮品、酵素片等等。酵素听着名字很高大上,其实这是翻译名,本质上就是各种酶。目前已知的酶有四千多种,多数酶都是蛋白质,在人体服用之后可能还没到胃部就被分解掉了,所以在看到酵素能“减肥、美容养颜、降低三高”的功效宣传时,不可轻信。

2、青蒿素

自中国科学家屠呦呦研发青蒿素获诺奖之后,五花八门的青蒿素类保健品就在市面上冒了出来,有青蒿饼、青蒿胶囊、青蒿补剂等等,这些产品大多宣称其具有“抗肿瘤”功效。

青蒿素主要用于疟疾治疗。国内外科学家在探索青蒿素其他功效时,确实通过动物实验和细胞实验证实青蒿素具有杀死癌细胞的功效,但每年实验具有抗癌功效的物质不知凡几,最终能转化为实际用药的凤毛麟角。所以青蒿素类保健品抗肿瘤基本上不靠谱。

青蒿素是治疗疟疾的药物,本身具有药理毒副作用,国内外都有关于青蒿素保健品对肝脏造成伤害的记录,所以青蒿素来养生,换来的更可能是对身体的进一步伤害。

3、葡萄籽

“葡萄籽是好东西,既能抗衰老,还能防癌症!”

葡萄籽抓住的不仅仅是老年人,很多年轻人也没抵挡住葡萄籽保健品的诱惑。葡萄籽保健品宣传抗衰老的理论依据是葡萄籽含有花青素,它具有高“抗氧化”的作用,可以延缓人的衰老速度。但市面上大部分的葡萄籽保健品根本不标注花青素的含量,这种只谈功效、不谈剂量的做法是很多保健品宣传时歪曲的地方。

葡萄籽抓住老年人养生心理则是具有“抗癌作用”。在国外某些细胞实验中,证明葡萄籽提取物在体外实验中具有抑制癌细胞的功效,而且是针对于特定癌细胞的研究。这就成为葡萄籽保健品抗癌作用的理论来源。但实际上没有任何证据证明葡萄籽提取物能够在体内抑制癌细胞,所以葡萄籽保健品也不可信。

4、冬虫夏草

冬虫夏草以其高昂的价格和稀有程度,新世纪后一度成为人们追捧的“滋补圣品”,但早在2016年,冬虫夏草已经从中国保健品目录中摘除,CFDA明确规定,冬虫夏草不属于药食两用物质,不得作为普通食物的原料,未经批准不得生产和销售。

CFDA对冬虫夏草、冬虫夏草粉或纯粉片等产品的监测检验结果显示,砷含量为4.4~9.9mg/kg。而国家安全标准中保健食品砷限量值为1.0 mg/kg,长期食用冬虫夏草类保健品可能引起砷中毒,引发造成肾功能衰退、心包炎、心律失常、心前区痛、面部红斑等诸多问题。

另外要注意的是,冬虫夏草只是诸多虫草类的一种,像市面上的虫草菌丝体、蝙蝠蛾拟青霉、虫草头孢菌等与冬虫夏草是完全不同的菌种,随意食用可能对人体造成毒害。

当然,并不是所有的保健品都对人体有伤害,正确使用保健品也能对健康发挥积极作用。我们必须了解保健品正确的功能和用途,不要盲目购买和服用,毕竟保健品只是辅助作用,真正的健康还是老人合理饮食、积极锻炼的生活方式。

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